¿Qué es la navidad?

¿Qué es la navidad? - Le preguntó una pequeña niña a su papá- El papá iba a dar una respuesta muy clásica, la típica respuesta de la época en que la celebramos y de acuerdo a lo que cada quién cree al respecto (nacimiento de Jesús, llegada de Santa Claus, Árbol de...

Deja ir lo que se fue

¡Deja ir lo que ya se fue! Que difícil resulta realmente seguir esta recomendación. “Lo que ya se fue hay que dejarlo ir” Ejemplos: . Terminé una relación y sigo atorada porque sigo investigando por todos los medios habidos y por haber qué hace esa persona, a dónde...

Amarte a tí misma

Con frecuencia yo escuchaba ya en mi edad adulta que para ser amado tienes primero que aprender a amarte a ti mismo, la verdad resultaba muy fácil la receta: ¡Sólo tenía que amarme a mí misma! pero..... ¿Cómo se hace eso?. Tuvieron que pasar muchos años, experiencias...

Cómo formar la voluntad en tu hijo

La Voluntad es un atributo de orden superior en los seres humanos, sin ella nunca lograríamos lo que nos proponemos en la vida y por lo mismo viviríamos permanentemente frustrados. La Voluntad nos permite hacer libremente lo que deseamos, nos permite dar vida a...

¿Apegado emocionalmente?

¿Alguna vez has decidido soltar algún apego de tipo emocional? Sin duda alguna te habrás dado cuenta de lo oneroso que es el camino sobre todo cuando tenemos sembradas en nuestras mentes creencias equivocadas y en el corazón heridas que nos hacen más difícil el...

Corriges a tu hijo ¡Cuidado!

Cuida mucho las formas en que te diriges a tu hijo y cómo lo corriges. Los gritos, las faltas de respeto, las amenazas y las descalificaciones sobre su persona son letales para su autoestima y además dejarán lastimosas heridas en su concepto de sí mismo que...

Conectando con el otro

Recientemente en una de mis sesiones semanales con mis alumnos en un taller que se llama Trabajando con mi Persona en dónde llevamos a cabo tareas muy prácticas, les pedí que pudieran CONECTAR con el "otro"; es decir: su pareja, hijos, amigos, familiares, etc. Ese...

Sé paz y sé amor

He notado que en las redes sociales, muchos de nosotros hemos recibido y hemos compartido mensajes que tienen que ver con resignificar nuestra manera de ver y vivir la vida. Al parecer, las "frecuencias vibratorias del universo", nos están llevando a un despertar de...

¿Qué es lo que requiere tu vida?

Hasta ahorita me decidí a compartir una reflexión con Ustedes, porque creo que en verdad hemos estado muy saturados con mensajes, frases y propuestas para un inicio de año y quizá ya sea el momento de verdaderamente dejar de oír tantas voces y escuchar la nuestra. Se...

La vida no vivida queda presa en tu interior

Cuida mucho las formas en que te diriges a tu hijo y cómo lo corriges. Los gritos, las faltas de respeto, las amenazas y las descalificaciones sobre su persona son letales para su autoestima y además dejarán lastimosas heridas en su concepto de sí mismo que...

¡Vivir con Gozo!

Que importante es vivir con gozo en el corazón. La vida tiene sus retos, sus desafíos, hay situaciones todo el tiempo que resolver, hay pérdidas diversas, tenemos que hacer duelos, sentimos tristeza, desesperanza a veces y quizá hasta hastío, hay muchas cosas que nos...

Escucharme a través del otro

Nuestras emociones todo el tiempo nos están moviendo a diferentes sensaciones,, estados de ánimo, percepciones de nosotros mismos, de los demás y de nuestro entorno. A veces son como una especie de "caballos desfrenados" que van a donde se les pega la gana y como se...

Sanar los recuerdos

Todos estamos llenos de recuerdos, algunos muy gratos y otros no. Hay recuerdos que nos evocan grandes cantidades de alegría y en contraste hay otros que inclusive hasta nos pueden llevar de la tristeza a la enfermedad. Esos recuerdos han sido parte de nuestra vida,...

¿Problemas en mi familia?

No cabe duda que todas las familias tienen problemas, a veces son los padres con los hijos o los hijos con los padres o con la familia como se le llama extensa o política (nueras, yernos, suegras).  Los problemas son de diversa índole: Por cuestiones ...

La vida no vivida queda presa en tu interior

Cuando lees lo anterior ¿que te "mueve" a nivel interior? La vida es un regalo maravilloso y dejamos de vivirla aunque estemos vivos cuando dejamos que el miedo, la culpa, la vergüenza, la desilusión, el enojo nos "atrapen" más allá del tiempo necesario para procesar...

¿Por qué mi hijo no sonríe?

Cuando lees lo anterior ¿que te "mueve" a nivel interior? La vida es un regalo maravilloso y dejamos de vivirla aunque estemos vivos cuando dejamos que el miedo, la culpa, la vergüenza, la desilusión, el enojo nos "atrapen" más allá del tiempo necesario para procesar...

Deja ir lo que se fue

Sin duda alguna en el día a día va a haber discusiones entre los padres, algunas serán muy bien llevadas, otras tendrán diferentes matices desde gritos, llantos, reclamos, etc. y otras serán violentas quizá física y/o verbalmente. Nuestros hijos estarán ahí...